NB! Jeg holder ferie fra d. 10. oktober - 18. oktober

Kristina Hermann

Er du people-pleaser? Og er du for optaget af hvad andre synes om dig? 

Som barn var du nødt til at tilpasse dig dine forældres følelsesmæssige reaktioner på dig. Måske var din eneste mulighed for at få kontakt og opmærksomhed fra dem, styret af deres følelser og behov, og ikke styret af dine behov. Derfor er du er ikke opvokset med en tro på, at din tilstedeværelse var nok i sig

Er du people-pleaser? Og er du for optaget af hvad andre synes om dig?  Read More »

Bekymrer du dig?

Ja, det gør du vel. Alle mennesker bekymrer sig om alt mulig forskelligt!! Det er helt almindeligt. Og især når du er opvokset i utryghed, så vil du have en udpræget tendens til at bekymre dig. Du bekymrer dig måske i virkeligheden meget mere end du er bevidst om. Dine bekymringer kan handle om alle

Bekymrer du dig? Read More »

Ensom alle steder

Dette blogindlæg handler om ensomhedsfølelsen. Ensomhedsfølelsen kan især opstå i juletiden, fordi du i denne tid bliver konfronteret med hvad din familie kan og ikke kan stille op til, i forhold til dine ønsker om samhørighed og glædesfyldt familiesamvær. Julen er en følelsesmæssig fortættet tid for de fleste, der kommer fra udfordrende familieforhold. Vintermørket kan

Ensom alle steder Read More »

Hvem er jeg?

Mange af mine klienter søger i terapi, fordi de oplever smerte og uro over ikke at vide hvem de selv er. Der er en meget stor risiko, for at børn der vokser op i familier med forældre der drikker, vil få utilstrækkelig og fejlagtige reaktioner og spejlinger af deres personlighed under opvæksten. Disse svigt fra

Hvem er jeg? Read More »

Måske er du ikke ”særlig sensitiv”…

Mange voksne børn har tænkt om sig selv, at de var særlige følsomme børn, eller at de var ”særlige sensitive” overfor andre menneskers sindsstemninger. Men det er ikke nødvendigvis sandt, at alle ”særlig sensitive”, er født sådan. Det er dog meget mere sandsynligt at den særlige sensivitet og stærke opmærksomhed på andre menneskers følelser, stammer

Måske er du ikke ”særlig sensitiv”… Read More »

Inden du går... er du skrevet op til mit nyhedsbrev?

Modtag en gratis kropsafspænding
som lydfil.