Få mit nyhedsbrev og modtag en gratis guidet kropsafspænding på lydfil

Nyhedsbrevet vil indeholde emner som kan hjælpe dig til mere indsigt i, hvordan du styrker din følelse af at være dig, blive bedre til at berolige dig selv følelsesmæssigt samt, ved hjælp af små justeringer i hverdagen, kunne styrke omsorgen og ansvaret for din egen trivsel.

I nyhedsbrevene vil du få forslag til nye øvelser som kan styrke dit selvværd og hjælpe dig fri af gamle automatiske og ubevidste forsvarsmønstre, som du er vokset op med. Jeg glæder mig til at kunne holde kontakten til dig og forsat give inspiration til at du finder din vej hjem til dig selv.