BLOG

Blogindlæg om at kunne sætte grænser.

Blogindlæg om at kunne sætte grænser.

Denne blog handler om nødvendigheden af at kunne beskytte dig selv, og sætte sunde grænser. Det er sundt og helt nødvendigt at sætte grænser. Mange, som har levet i familier med utryghed og misbrug, har oplevet hvordan grænserne var utydelige og i værste fald...

Øvelse gør mester: du KAN få det godt

Øvelse gør mester: du KAN få det godt

Vil du gerne fokusere mere på de gode ting der sker i dit liv - på mere glæde? Ønsker du at øge dit velbefindende og vil du gerne vide, hvordan du kan træne dit sind til at holde fri fra negative tanker, frygt og bekymring, så du kan fokusere på oplevelser, følelser...